翻譯

　　黃帝問岐伯道：我聽先生講過針刺之法，先生所講的都離不開營衛(wèi)氣血。人體十二條經(jīng)脈，在內(nèi)連接臟腑，在外網(wǎng)絡(luò)般連接四肢關(guān)節(jié)，先生能將十二經(jīng)脈與四海配合起來嗎？

　　岐伯答道：人體也有四海、十二經(jīng)水。自然界的經(jīng)水都流注到海里，海有東西南北，所以稱為四海。

　　黃帝問：怎么用人體來和四海相對應(yīng)呢？

　　岐伯說：人身有髓海、血海、氣海和水谷之海，這四海與自然界的四海相對應(yīng)。

　　黃帝說：先生將人體與天地間的四海配合起來，這個見解真深遠啊！我想要了解它們是怎樣相對應(yīng)的？

　　岐伯說：一定要先知曉經(jīng)脈的陰陽表里以及滎腧所在，才可以確定人體的四海。

　　黃帝問：如何確定呢？

　　岐伯說：胃是水谷之海，它的輸注穴上在氣沖穴，下在足三里穴。沖脈是十二經(jīng)之海，即血海，它的輸注穴上在大杼穴，下在上下巨虛穴。膻中是氣海，它的輸注穴上在頸椎上下的啞門穴和大椎穴，前在人迎穴。腦是髓海，它的輸注穴上在腦蓋骨頂?shù)陌贂ǎ略陲L府穴。

　　黃帝問：人身四海，什么狀態(tài)有利，什么狀態(tài)有害？什么狀態(tài)生機旺盛，什么狀態(tài)生機衰敗？

　　岐伯說：順應(yīng)自然規(guī)律就會生機旺盛，違背自然規(guī)律就會生機衰敗；懂得順應(yīng)自然規(guī)律而調(diào)養(yǎng)就有利身體，不懂得順應(yīng)自然規(guī)律而調(diào)養(yǎng)就會有害身體。

　　黃帝說：人體四海的順逆情況是怎么樣的呢？

　　岐伯說：氣海有余，邪氣勝過真氣，就會出現(xiàn)胸中氣滿，呼吸急促，面色赤紅；氣海不足，就會出現(xiàn)氣短，無力說話。血海有余，就會經(jīng)常自覺身形壅滿碩大，郁悶不舒時不知有什么病；血海不足，也會經(jīng)常想象身體變小，心情不好，也不知有什么病。水谷之海有余，就會腹部脹滿；水谷之海不足，就會出現(xiàn)雖然饑餓也不想吃東西的癥狀。髓海有余，就會覺得身體輕勁有力，超過自身的極限；髓海不足，就會頭昏似旋轉(zhuǎn)，耳鳴，小腿發(fā)酸，眩暈，眼睛看不見東西，全身懈怠無力，嗜睡。

　　黃帝說：我已知道了四海順逆的表現(xiàn)，那么，怎樣調(diào)治呢？

　　岐伯說：詳盡掌握與四海相連的上下腧穴的作用來調(diào)理它們的虛實，不犯虛實的禁忌。能夠順應(yīng)這個原則的，病人就可恢復健康；違背這個原則的，病人就會每況愈下。

　　黃帝說：講得好。