翻譯

　　周公說：“啊！君子在位，切不可安逸享樂。先了解耕種收獲的艱難，然后處在逸樂的境地，就會(huì)知道老百姓的痛苦。看那些老百姓，他們的父母勤勞地耕種收獲，他們的兒子卻不知道耕種收獲的艱難，便安逸，便不恭。時(shí)間已經(jīng)久了，于是就輕視侮慢他們的父母說：‘老人們沒有知識(shí)。’”

　　周公說：“啊！我聽說：過去殷王中宗，慶正敬畏，以天命作為自己的準(zhǔn)則，治理百姓，敬慎恐懼，不敢荒廢、安逸。所以中宗在位七十五年。

　　“在高宗，這個(gè)人長期在外服役，惠愛老百姓。等到他即位，便又聽信冢宰沉默不言，三年不輕易說話。因?yàn)樗惠p易說話，有時(shí)說出來就能使人和悅。他不敢荒廢、安逸，善于安定殷國。從老百姓到群臣，沒有怨恨他的。所以高宗在位五十九年。

　　“在祖甲，他以為代兄稱王不合情理，逃亡民間，做過很久的平民百姓。等到他即位后，就知道老百姓的痛苦，能夠安定和愛護(hù)眾民，對(duì)于鰥寡無依的人也不敢輕慢。所以祖甲在位三十三年。

　　“從這以后，在位的殷王生來就安閑逸樂，生來就安閑逸樂，不知耕種收獲的艱難，不知老百姓的勞苦，只是追求過度的逸樂。從這以后，在位的殷王也沒有能夠長壽的。有的十年，有的七、八年，有的五、六年，有的三、四年。”

　　周公說：“啊！只有我們周家的太王、王季能夠謙讓敬畏。文王安于卑下的工作，從事過開通道路、耕種田地的勞役。他和藹、仁慈、善良、恭敬，使百姓和睦、安定，愛護(hù)親善孤苦無依的人。從早晨到中午，到下午，他沒有閑暇吃飯，要使萬民生活和諧。文王不敢樂于嬉游、田獵，不敢使眾國只是進(jìn)獻(xiàn)賦稅，供他享樂。文王中年受命為君，在位五十年。”

　　周公說：“啊！從今以后的繼位君王，不可沉迷在觀賞、安逸、嬉游和田獵之中，不可只是使老百姓進(jìn)獻(xiàn)賦稅供他享樂。不要自我寬解說：‘只是今天快樂快樂。’這樣子，就不是老百姓所贊成的，也不是上天所喜愛的，這樣的人就有罪過了。不要象商紂王那樣迷惑昏亂，把酗酒作為酒德啊！”

　　周公說：“啊！我聽說：‘古時(shí)的人還能互相勸導(dǎo)，互相愛護(hù)，互相教誨，所以老百姓沒有互相欺騙、互相詐惑的。’不依照這樣，官員就會(huì)順從自己的意愿，就會(huì)變動(dòng)先王的正法，以至于大大小小的法令。老百姓于是就內(nèi)心怨恨，就口頭詛咒了。”

　　周公說：“啊！從殷王中宗、到高宗、到祖甲、到我們的周文王，這四位君王領(lǐng)導(dǎo)得明智。有人告訴他們說：‘老百姓在怨恨你咒罵你。’他們就更加敬慎自己的行為；有人舉出他們的過錯(cuò)，他們就說：‘我的過錯(cuò)確實(shí)象這樣。’不但不敢懷怒。不依照這樣，人們就會(huì)互相欺騙、互相詐惑。有人說老百姓在怨恨你咒罵你，你就會(huì)相信，就會(huì)象這樣：不多考慮國家的法度，不放寬自己的心懷，亂罰沒有罪過的人，亂殺沒有罪過的人。老百姓的怨恨一旦匯合起來，就會(huì)集中到你的身上。”

　　周公說：“啊！繼王要鑒戒這些啊！”