節(jié)氣大全

　　在每年陽歷2月4日前后是24節(jié)氣中的第1個節(jié)氣——立春。自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始。立是見，春是蠢動，是植物開始有生氣的意思。元代著名的理學(xué)家、文學(xué)家、文學(xué)理論家昊澄在《月令七十二候集解》中說：“正月節(jié)，立，建始也……立夏秋冬同。”這就是說，它表示冬天即將結(jié)束，象征春天的開始，可謂“律回歲晚冰霜少，春到人間草本知。”　　立春飲食要點(diǎn)　　立春飲食要考慮春季陽氣

　　雨水，是農(nóng)歷24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣，時值每年的陽歷2月19日前后。雨水原本是指冬季過去，春天來臨，天氣轉(zhuǎn)暖，冰雪融化咸水，萬物開始復(fù)蘇。歷書說：“斗知壬為雨水時，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水時節(jié)，正是春雨綿綿的季節(jié)。這些年，北方由于暖冬效應(yīng)，此時很少下雨，而我國南方地區(qū)雨日與雨量均有明顯增加，是名副其實(shí)的雨水時節(jié)。可以說，雨水時節(jié)是萬物欣欣向榮、草木萌生的時候。　　雨水飲食要點(diǎn)　　雨水時節(jié)氣候轉(zhuǎn)暖，然而又風(fēng)多物燥，常會出現(xiàn)皮

　　每年陽歷3月6日左右是24節(jié)氣的第3個節(jié)氣——驚蟄。蟄是藏的意思，3月上半月，農(nóng)歷2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土里的冬眠動物和多種昆蟲感于春季溫暖，震驚而出。驚蟄處于冬春季節(jié)交替時期，氣溫變化幅度較大，并會出現(xiàn)雷雨或連續(xù)陰雨。　　驚蟄節(jié)氣正處乍寒乍暖之際，根據(jù)冷暖預(yù)測，后期天氣的諺語有：“冷驚蟄，暖春分”等。驚蟄節(jié)氣的風(fēng)也有用來做預(yù)測后期天氣的依據(jù)。如“驚蟄刮北風(fēng)，從頭另過冬”、&

　　陽歷3月21日左右是24節(jié)氣中的第4個節(jié)氣——春分，為春季的中分點(diǎn)。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季3個月之中，平分了春季。春分時節(jié)，全國各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)o℃以上。從氣候規(guī)律說，這時江南的降水迅速增多，進(jìn)入春季“桃花汛期”，但在&ldqu

　　谷雨時節(jié)時值陽歷每年的4月20日前后，是24節(jié)氣中的第6個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。常言道“清明斷雪，谷雨斷霜”，此時我國大部分地區(qū)的平均氣溫都在12℃以上，寒潮天氣基本結(jié)束了。俗話說：“雨生百谷”。雨量充足而及時，谷類作物能夠茁壯生長。谷雨節(jié)氣就有這樣的涵義。　　谷雨食療要點(diǎn)　　谷雨已是暮春時節(jié)，24節(jié)氣告訴我們，從谷雨到立夏、芒種的這段時間，總是一陣悶熱、一陣瓢雨，因?yàn)榇藭r的氣候正適宜谷類作物生長，尤其在南方更是如此

　　小滿時值每年的陽歷5月21日前后，是24節(jié)氣中的第8個節(jié)氣。從小滿開始，小麥、冬小麥等夏收作物，已經(jīng)結(jié)果，籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿有“大落大滿，小落小滿”之諺語。“落”是下雨的意思，雨水愈豐沛，將來愈是大豐收。本節(jié)氣在江南一帶，氣溫平均22℃左右，最高氣溫可達(dá)35℃以上。諺云：“小滿高粱芒種谷，立夏種上玉蜀黍”和“小滿晴，麥穗重”。　　小滿飲食要點(diǎn)　　夏季萬物繁茂

　　芒果氣是每年6月6日左右太陽歷上24個人中的第九個：“五一是種植莊園種子的日子，這意味著大麥、小麥等溫和作物的種子已經(jīng)成熟，急需收割。夏糧，如夜谷、玉米、天空等，也是最密集的種植季節(jié)。它們在春夏被稱為“芒果”，“戰(zhàn)斗時間”是指一年中這個季節(jié)的收獲。　　芒果飲食　　從營養(yǎng)的角度來看，幾代養(yǎng)父養(yǎng)母認(rèn)為夏季三餐是合適的。孫中山鼓勵人們“吃點(diǎn)清淡的東西，音樂的大小，日本人是最好的。”他補(bǔ)充道，&l

　　每年的太陽日歷7月7日左右，夏天的溫度是24:11，目前天氣很熱，但還不是最熱的時候，因此被稱為夏季，許多地區(qū)的平均氣溫接近30°C，熱浪襲擊了地球上的每一個人。由于夏季降雨量集中，對洪水的保護(hù)特別重要，有一句農(nóng)業(yè)諺語說：“夏季是一個不可預(yù)測的季節(jié)。還有“夏風(fēng)，夏日干旱”和“夏日的雷聲，如果風(fēng)向南方，那么夏天就不會有風(fēng)向，這意味著他是最不喜歡向南方吹風(fēng)的人，否則將是一場大干旱”。　　夏季飲食　　夏天是消化

　　秋季是24個節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，每年8月7日或8日。在中國古代，第一個秋天有迎接秋天的習(xí)俗。每到第一個秋天，封建皇帝就親自帶領(lǐng)所有文武官員在城郊筑壇迎接秋天。可見，歷秋在一年24個節(jié)氣中是非常重要的。有一句諺語說：“秋天是涼爽的日子，也就是說，秋天是涼爽季節(jié)的開始。”從今天起，氣溫逐漸下降，降水逐漸減少，空氣濕度逐漸降低。結(jié)果，秋天很高，月亮很亮，風(fēng)很清，天氣變得涼爽宜人。　　民間俗語“秋瓜胃不好”是指秋后大量的瓜果繼續(xù)生

　　在太陽日歷年的9月8日前后，觀察到白血病，24度中的第15度白雪是典型的秋天熱度，從那天起，水越來越凝結(jié)。它變得更強(qiáng)悍，冰雹的露水，它的名字是白色的在春天和秋天的時候，月亮的標(biāo)簽書記載了這一氣候：“盲目的風(fēng)來了，鵝來了，玄武長大，鳥感到羞愧。”它們向南飛去，鳥類開始為冬季儲存干果食物，因此，白露水實(shí)際上是寒冷的癥狀。　　離散的飲食和飲食　　秋天是一個瘋狂的時代，是一個“秋渴”和“渴”的時代，秋天干涸會

　　冰冷是24個氣候中的第17個，大約在日歷年10月8日，古書解釋說，“戰(zhàn)斗指甲是冷的，冰冷的，它的名字是冷的，意味著溫度的進(jìn)一步下降，露水更冷，雪花更冷。《1972年月球命令》指出，“寒冷也會凍結(jié)”，因此，寒冷表明露水更為密集，時間從寒冷變?yōu)楹洹！　「嗟乃疄樾呐K。　　在秋天的中葉，氣候干燥，肺部容易受傷，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，如鼻痛、咳嗽、咳嗽和胸部受傷。　　中國醫(yī)生認(rèn)為，喝水對肺有好處，在人的身體失去很多濕度的時候，保持肺的最簡單辦法就