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養(yǎng)肝節(jié)氣，當(dāng)前第（1）頁(yè)展示
- 雨水養(yǎng)生先要養(yǎng)肝
雨水節(jié)氣，天氣多變，人們很容易感覺(jué)到身體多多少少有些不適，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生就顯得尤為重要了。其實(shí)雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生，首先要養(yǎng)肝護(hù)肝，那么這個(gè)時(shí)節(jié)里有什么比較好的養(yǎng)肝的食物嗎?就讓我們一起來(lái)了解一下吧。 一、雨水節(jié)氣應(yīng)當(dāng)喝花茶，最好是喝菊花茶 菊花茶既養(yǎng)目又養(yǎng)肝。還可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一兩滴蜂蜜最好。 除了喝之外，用菊花茶熏眼睛，可以起到明目，消除眼部疲勞的效果。 做法 把菊花茶泡了之后，先別喝，先用菊花茶的熱氣熏眼睛，熏完之后再喝，一點(diǎn)也不浪費(fèi)。 黃菊是
