食譜節(jié)氣，當(dāng)前第（1）頁展示
- 雨水食譜
中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，因而春季肝氣旺盛，肝木易克脾上，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。：同時濕邪留戀，難以去除。針對這樣的氣候特點，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)著重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。 桂圓阿膠紅棗粥 【用料】粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔干)10克。 【做法】粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分;取一只大杯，倒人開水，將阿膠和白酒放在小杯子里;將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈
- 兩道適合雨水時節(jié)吃的食譜
1.雨水簡介 雨水，是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣，位于每年正月十五前后(公歷2月18-20日)。太陽位于黃經(jīng)330°。降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。 這天通常出嫁的女兒要回家探望父母，要給母親送一段紅綢和燉一罐肉。 2.雨水的由來 雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。每年的正月十五前后(公歷2月18-20日)，太陽黃經(jīng)達(dá)330度時，是二十四節(jié)氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降
- 大暑時節(jié)適合的食譜
成分：500克軟茄子、15克香料、大蒜、醋、白糖、香草油、醬油、口味、精制鹽和胡椒粉。 做法：洗滌茄子，切成小塊，放入容器，噴灑一些鹽，倒入冷水，浸泡褐色西紅柿，取出蒸餾鍋爐和烘干機(jī)，烘干大蒜，在火中焚燒燒焦的鍋，添加香草油，在香料中放胡椒和苦艾酒在碗里加上油，加上大豆醬、白糖、精制鹽醋、香料、大蒜和蒜粉，混在果汁里，在西紅柿上澆水，香草被洗，切開，散布在西紅柿上。 216.結(jié)果：一般知識、排尿腫脹、脾臟和胃。 注：豆角的甲狀腺濃度是一種毒性蛋白質(zhì)，加熱后毒性會大大
- 處暑養(yǎng)生食譜推薦
夏季應(yīng)吃清熱安神的產(chǎn)品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃花魚、扇貝、海帶、水母、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆子、牛奶等。以下是參考配方： 芝麻菠菜 【配料】新鮮菠菜500克，成熟芝麻15克，鹽、芝麻油、味精適量。 [方法]將菠菜根洗凈，用開水鍋燙傷，冷水浸泡，冷卻后晾干。菠菜被切成塊放在盤子里。鹽、味精、芝麻油分別加入，攪拌均勻，芝麻撒在菠菜上。 【功效】活肝活腎，開胸滋潤干燥。 青椒豆腐 【配料】豆腐1片，青椒3粒，香菜10克，適量芝麻油、鹽、味精。 [練習(xí)]豆
- 寒露養(yǎng)生食譜
當(dāng)風(fēng)變冷的時候，寒冷就要來了，秋天就要來了。此時此刻，寒冷和營養(yǎng)物必須注意好的食物，那么寒冷中有什么好的? 生活津貼 配方1：紅棗，花生，燕麥 原材料：10個紅棗，45克花生，山地醫(yī)藥第一區(qū)，100克大米。 實踐： 把草藥洗了，然后剝皮，洗花生和紅棗，再充水 先是燒山藥、花生和紅棗，然后放米飯進(jìn)去，用勺子混合，只需10分鐘就可以煮飯。 結(jié)果：紅棗補(bǔ)充學(xué)生的血液和胃;花生以紅色西服為食，這套西服不僅用于脾臟和胃部，而且還用于補(bǔ)充血液，這只小羚喂脾臟和臉。 第
- 霜降時節(jié)適合吃的食譜
一種適合冰冷時期的飲食 玉米燉龜 100克玉米、1只烏龜、適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味品、姜汁、洋蔥、醋等。 在將海龜切成小塊、鍋里有水、生姜、鹽、醋等之后，玉米被裹在一袋紗布里煮在鍋爐里，先被燒成火，然后變成鍋里的燉肉，直到海龜肉干了為止。 熱，水，中陰身，血 烏龜肉不是用蘆筍或豬肉來吃的。 白蛋 雞蛋1，堅果2 在雞蛋的頂端打開一個小洞，放置兩個白的蛋白質(zhì)漿果，用紙張封住嘴，并將水從蒸餾中分離出來。 增加營養(yǎng)和減少死亡。 炸雞 1克(3 000克)、100克肉、
