謹(jǐn)防節(jié)氣，當(dāng)前第（1）頁展示
- 雨水節(jié)氣要謹(jǐn)防上火
時光飛逝，不知不覺我們已經(jīng)度過春節(jié)，也即將迎來二十四節(jié)氣中的雨水節(jié)氣。這也就意味著雨水天氣的增多，溫差起伏不定，那么我們想要做好雨水節(jié)氣養(yǎng)生需要注意些什么呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 雨水時節(jié)正值初春，氣候轉(zhuǎn)暖，又風(fēng)大物燥，常會出現(xiàn)皮膚、口舌干燥和嘴唇干裂等現(xiàn)象，這是“上火”的表現(xiàn)。 雨水節(jié)氣期間造成“上火”的原因有很多，多由于飲食起居不當(dāng)引起，一般分為外感之火和內(nèi)生之火兩種。 外感之火主要與自
- 大暑節(jié)氣恰逢三伏天，謹(jǐn)防中暑
春雨驚動春與清谷，夏與夏是相通的。”作為最后一個夏季，又是“仲夏”中的“三伏”，夏季被認(rèn)為是一年中最熱的時候。在大多數(shù)人眼里，在房間里吹空調(diào)和吃冰鎮(zhèn)西瓜是度過夏季的“正確姿勢”。 夏天分為三個季節(jié)：“第一個季節(jié)是熒光腐爛的草;第二個季節(jié)是濕熱的;第三個季節(jié)是雨季。”世界上有2000多種螢火蟲，分為水生和陸生種類。陸生螢火蟲在干草上產(chǎn)卵。夏天，螢火蟲蛋出來了，所以古
- 立秋時節(jié)謹(jǐn)防感冒
秋初是夏秋季的過渡季節(jié)。氣候多變，早晚溫差大。所謂“中午開空調(diào)，晚上蓋絮凝”。初秋，當(dāng)天氣寒冷溫暖時，身體的調(diào)節(jié)功能很難適應(yīng)突如其來的冷熱變化，所以這是經(jīng)常寒冷的季節(jié)。 預(yù)防秋寒，首先要注意生活。秋天過后，天仍然很熱。到了晚上，秋風(fēng)來了，涼風(fēng)就要吹了。在這個時候，風(fēng)不能粗心大意。有人叫它“竊賊風(fēng)”。涼風(fēng)吹在枕木的頭和臉上，早上容易偏頭痛，甚至口鼻和眼睛都會流口水;如果被子蓋不好，冷風(fēng)吹在腹部，會引起腹瀉;晚上的冷風(fēng)也會使肌
