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- 雨水應重視脾胃調(diào)養(yǎng)
雨水時節(jié)空氣濕潤，又不燥熱，正是養(yǎng)生的好時機，當然調(diào)養(yǎng)脾胃應首當其沖。中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健全，則人體營養(yǎng)利用充分，反之則營養(yǎng)缺乏，體質(zhì)下降。古代著名醫(yī)學家李東垣提出：“脾胃傷則元氣衰，元氣衰則人折壽。”在他的《脾胃論》中這樣說道：“真氣又名元氣，乃先身生之精氣，非胃氣不能滋。”并指出：“內(nèi)傷脾胃，百病叢生。”說明脾胃虛弱是滋生百病的主要原因。宋代醫(yī)學家寇宗夷在《本草衍義總
