春分是在每年陽歷的3月20日或21日。“春分者,陰陽相伴也。故晝夜均而寒暑平。”一個“分”字指出了晝夜寒暑的界限,農(nóng)歷書中記載:“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當(dāng)春之半,故名為春分。” 因?yàn)榇悍止?jié)氣把晝夜、寒暑進(jìn)行了平均的分配,所以人們在保健養(yǎng)生的時候就要特別的注意一下人體的陰陽平衡狀態(tài)。《素問·至真要大論》:“謹(jǐn)察陰陽所在而調(diào)之,以平為期。”那