夏天過后,天氣變冷,氣候逐漸由熱變冷。中午熱,早晚涼,晝夜溫差大。“一秋雨一寒”的氣候特征明顯。 短期內(nèi)會很熱,但和夏天不同。在夏天,雖然溫度很高,但我們的身體開口卻讓汗水蒸發(fā)。 但是一旦我們到了夏天,涼風(fēng)馬上就來了。中醫(yī)羅大倫博士說,當(dāng)秋天寒風(fēng)來臨時,身體能立即感覺到?jīng)鏊挂貉h(huán)利用,體液進(jìn)入。 自然陽氣開始收斂,人體陽氣也開始逐漸收斂。但如果收斂性太強(qiáng),會使身體感到干燥,如鼻孔干燥、聲音干燥、皮膚干燥、頭發(fā)干燥、尿液發(fā)紅、大便干燥等。