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          別讓七塊錢買走一天的快樂(lè)

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          別讓七塊錢買走一天的快樂(lè)

          俄國(guó)心理學(xué)家柯克契耶夫?qū)θ嗽诳鞓?lè)與不快的思維中的狀態(tài)進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)。人在快樂(lè)的思維中,視覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)都更靈敏,觸覺(jué)也更細(xì)微。

          瓊斯夫人年老力衰,沒(méi)有親人照看,只好住進(jìn)養(yǎng)老院??墒撬廊换畹媚敲撮_(kāi)心,沒(méi)有絲毫的憂慮。在與護(hù)士交談時(shí),她含笑表白說(shuō):“我有幾條簡(jiǎn)要的快樂(lè)法則:一是心中無(wú)恨,二是腦中無(wú)憂,三是生活簡(jiǎn)單,四是多點(diǎn)給予,五是少點(diǎn)期盼。”

          一位女士開(kāi)車來(lái)到小城加油站,本應(yīng)到自助加油泵那邊加油,無(wú)意間卻駛到人工服務(wù)的加油泵前。當(dāng)時(shí)她并未意識(shí)到享受人工服務(wù)需要交費(fèi),付款時(shí)才發(fā)現(xiàn)每加侖油多花了50美分的服務(wù)費(fèi),心里特別的不痛快。丈夫從她口中得知此事,認(rèn)為每加侖多收50美分服務(wù)費(fèi)違反美國(guó)聯(lián)邦法的規(guī)定。他很快就計(jì)算出來(lái),加油站多收了他們7美元,如果妻子在自助泵加油的話,花同樣的錢可以讓汽車多行駛128余英里。他非常惱火地說(shuō):“額外收取人工服務(wù)費(fèi),簡(jiǎn)直如同搶劫!”就因?yàn)檫@點(diǎn)小事,夫妻倆整整一天都挺郁悶。家里老人知道事情的原委后,微笑著對(duì)憤懣不已的兒子和兒媳婦說(shuō):“你們兩個(gè)別在犯傻啦!知道嗎??jī)H僅7美元,就買走了你們兩個(gè)人一整天的快樂(lè)!”一番話鞭辟入里,讓夫妻倆如夢(mèng)初醒。丈夫有感而發(fā)說(shuō):“我們壓根兒沒(méi)有意識(shí)到,我們的快樂(lè)竟然如此廉價(jià)。不僅如此,倘若我們還不立即停止憤懣的話,我們的快樂(lè)的價(jià)格還將繼續(xù)貶值下去。”

          科學(xué)家研究證實(shí),快樂(lè)是可以學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的。一個(gè)人要想得到快樂(lè),就得培養(yǎng)積極的情緒,以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí),讓解決問(wèn)題的意愿主導(dǎo)行為,還要適當(dāng)?shù)乜刂朴?,并切合?shí)際地調(diào)整奮斗目標(biāo)。只要照此行事,必能享受到更多的生活樂(lè)趣。

          人們?cè)谧杂蔂顟B(tài)時(shí),會(huì)感到生活更快樂(lè)。有點(diǎn)就特高興,然而消沉者有所不同,他們無(wú)論工作還是休閑,陰沉的心情都不會(huì)改變。從情緒的角度看,人人都有自己的興奮點(diǎn)。有的人興奮點(diǎn)比較高,看到鮮花就高興,給點(diǎn)鼓勵(lì)就振奮。有的人興奮點(diǎn)比較低,整天心如止水的樣子,掀不起高興的浪花??鞓?lè)作為情緒的一種,也會(huì)有所波動(dòng)、有所起落。一個(gè)人憤怒指數(shù)越高,幸福指數(shù)就越低。每個(gè)人都有自己的快樂(lè)點(diǎn),有的人快樂(lè)點(diǎn)比較高,有點(diǎn)好事就開(kāi)心,給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛。有的人快樂(lè)點(diǎn)比較低,承受美好生活的滋潤(rùn),卻老是高興不起來(lái)。人的快樂(lè)點(diǎn)有遺傳的因素,也有習(xí)慣的影響。也就是說(shuō),人的快樂(lè)點(diǎn)不是一成不變的,至少習(xí)慣的影響部分是可以改變的??鞓?lè)點(diǎn)低的人,只要能豁達(dá)一點(diǎn),再想開(kāi)一點(diǎn),心情總會(huì)隨之開(kāi)朗起來(lái),快樂(lè)點(diǎn)也會(huì)隨之水漲船高。

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          標(biāo)簽:快樂(lè)

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          • 誹譽(yù)在俗  誹:指誹謗;譽(yù):贊揚(yáng);俗:風(fēng)氣、習(xí)慣。誹謗或贊揚(yáng)在于當(dāng)時(shí)的風(fēng)習(xí)。后來(lái)引申指風(fēng)氣、習(xí)慣的作用非常大。
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          • 不愧不作  愧、怍:慚愧。光明正大,問(wèn)心無(wú)愧。
          • 方領(lǐng)矩步  方領(lǐng):直的衣領(lǐng);矩步:行步合乎規(guī)矩。指古代儒者的服飾和容態(tài)。

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