跳遠有竅門

跳遠有竅門
同學(xué)們都在練習(xí)立定跳遠，我聽了大家的竅門后，一到家便放下書包，全身心地投入到跳遠練習(xí)中。
我先熱了熱身，'“一、二、三，跳”。隨著一聲巨響，我的雙腳重重地落在了地板上，只有1.53米，可達標(biāo)卻要1.6米的呀。我又站回原點，將所有竅門和我自己悟出的經(jīng)驗結(jié)合在了一起，踮腳，俯身，雙臂擺動，我又奮力一跳，腳卻不偏不移的落在1.59米的線上。我想：如果比賽時沒跳過1.6米，不就拖了班級的后腿了嗎？所以關(guān)鍵還是要多練練，爭取跳到1.7米，這樣才能保證比賽時不會失常。我又練了好幾回合，成績卻總是在1.6米左右徘徊。
我集中精力，使用渾身解數(shù)，踮腳、半蹲，身體微微向前傾，目視目標(biāo)，雙臂猛地擺動，雙膝像裝了彈簧般地飛出起點，輕盈地落在地上。哦，—1.67米！雖說沒跳過1.7米，卻已近在咫尺。真是凡事都有竅門，都需努力啊！

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熱門作文成語素材

• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言談行動離奇古怪，不是一般人根據(jù)常情所能想象的。
• 阿姑阿翁  阿：名詞的前綴。姑：丈夫的母親。翁：丈夫的父親。指公公婆婆。
• 安如盤石  安：安穩(wěn)；盤石：大石頭。像盤石一樣安穩(wěn)不動。形容非常穩(wěn)固，不可動搖。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋時魯國的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具備這兩位賢人的品德。形容才德不高而又駕馭的人。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封諸侯時舉行的儀式。后稱分封諸侯。
• 百舌之聲  比喻嘮叨、多嘴。
• 百折不回  折：挫折。比喻意志堅強，無論受到多少次挫折，毫不動搖退縮。
• 誹譽在俗  誹：指誹謗；譽：贊揚；俗：風(fēng)氣、習(xí)慣。誹謗或贊揚在于當(dāng)時的風(fēng)習(xí)。后來引申指風(fēng)氣、習(xí)慣的作用非常大。
• 搬石砸腳  比喻本來想害別人，結(jié)果害了自己。
• 分毫不爽  比喻沒有絲毫差錯。
• 閉門羹  拒絕客人進門叫做讓客人吃閉門羹。
• 飛黃騰達  飛黃：傳說中神馬名；騰達：上升，引伸為發(fā)跡，宦途得意。形容駿馬奔騰飛馳。比喻驟然得志，官職升得很快。
• 飛蛾投火  象蛾子撲火一樣。比喻自找死路、自取滅亡。
• 飛云掣電  掣：閃過。像流云飛和閃電一樣。形容非常迅速。
• 非分之想  非分：不屬自己分內(nèi)的。妄想得到本分以外的好處。