讓心靈在運(yùn)動(dòng)中憩息_生活隨筆700字

我不敢說(shuō)自己十分熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是至少可以說(shuō)它時(shí)常與我為伴，運(yùn)動(dòng)帶給我的不僅僅是個(gè)健康的身體，更重要的是在運(yùn)動(dòng)中的那一份心情，讓心靈在中憩息作文。

跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球……各式各樣的運(yùn)動(dòng)讓我們目不暇接，選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)，主要是看我的心情。

不開(kāi)心的時(shí)候，我會(huì)選擇在游泳池中度過(guò)。就像今年的開(kāi)學(xué)第一課上，焦劉洋就說(shuō)過(guò)，每次動(dòng)作做得不規(guī)范，被教練罵得狗血淋頭，心里委曲了，就身到泳池里。在眾人面前強(qiáng)忍下來(lái)的眼淚，可以在泳池里盡情揮灑。別人是看不到你的淚水的。沒(méi)錯(cuò)，我贊同焦劉洋的說(shuō)法，我要是不開(kāi)心，想哭了，第一個(gè)想到的地方就是游泳館，把所有的不開(kāi)心都化成淚水，哭夠了，就從泳池中爬出來(lái)，沖個(gè)澡，換身干凈衣服，好心情也就隨之而來(lái)了。

除了游泳，長(zhǎng)跑便是不二之選。正如一個(gè)著名的運(yùn)動(dòng)員說(shuō)過(guò)：“不開(kāi)心了，就跑步吧！”繞著操場(chǎng)，跑完一圈接著一圈，將淚水化成汗水，揮灑在操場(chǎng)上。跑到筋疲力盡了，就躺在草坪上休息。然后回家沖一個(gè)澡、睡一覺(jué)。第二天醒來(lái)，又是新的一天了。

開(kāi)心的時(shí)候，我則會(huì)選擇打打籃球，運(yùn)球——起跳——投。Yes，球進(jìn)了。看著球在空中劃過(guò)一條優(yōu)美的弧線，接著順勢(shì)進(jìn)筐，太帥了。雖然我沒(méi)有NBA球星科比、詹姆斯他們那般精湛的球技，但偶爾也能投中幾個(gè)，這幾個(gè)已經(jīng)給了我莫大的喜悅了。

當(dāng)然了，還有跳高。助跑。接著縱身一躍，能不過(guò)嘛。其實(shí)，真沒(méi)這么簡(jiǎn)單。要想跳得有高度，練習(xí)是必不可少的，我享受突破的喜悅，每一次的進(jìn)步，都來(lái)之不易。突破，讓我倍增喜悅。

喧鬧，快節(jié)奏的生活和工作帶給我們不一樣的感受。我們或?yàn)橹_(kāi)心，或?yàn)橹疅溃疫x擇在運(yùn)動(dòng)中尋找心靈的憩息地。

運(yùn)動(dòng)，在我快樂(lè)的時(shí)候讓我更加快樂(lè)，在我不快樂(lè)的時(shí)候讓我重拾快樂(lè)。

感謝運(yùn)動(dòng)，提供我心靈的憩息地，還我心靈一片凈土。

標(biāo)簽：心靈運(yùn)動(dòng)憩息生活

熱門(mén)作文成語(yǔ)素材

• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言談行動(dòng)離奇古怪，不是一般人根據(jù)常情所能想象的。
• 阿姑阿翁  阿：名詞的前綴。姑：丈夫的母親。翁：丈夫的父親。指公公婆婆。
• 安如盤(pán)石  安：安穩(wěn)；盤(pán)石：大石頭。像盤(pán)石一樣安穩(wěn)不動(dòng)。形容非常穩(wěn)固，不可動(dòng)搖。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋時(shí)魯國(guó)的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具備這兩位賢人的品德。形容才德不高而又駕馭的人。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封諸侯時(shí)舉行的儀式。后稱分封諸侯。
• 百舌之聲  比喻嘮叨、多嘴。
• 百折不回  折：挫折。比喻意志堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論受到多少次挫折，毫不動(dòng)搖退縮。
• 誹譽(yù)在俗  誹：指誹謗；譽(yù)：贊揚(yáng)；俗：風(fēng)氣、習(xí)慣。誹謗或贊揚(yáng)在于當(dāng)時(shí)的風(fēng)習(xí)。后來(lái)引申指風(fēng)氣、習(xí)慣的作用非常大。
• 搬石砸腳  比喻本來(lái)想害別人，結(jié)果害了自己。
• 分毫不爽  比喻沒(méi)有絲毫差錯(cuò)。
• 閉門(mén)羹  拒絕客人進(jìn)門(mén)叫做讓客人吃閉門(mén)羹。
• 飛黃騰達(dá)  飛黃：傳說(shuō)中神馬名；騰達(dá)：上升，引伸為發(fā)跡，宦途得意。形容駿馬奔騰飛馳。比喻驟然得志，官職升得很快。
• 飛蛾投火  象蛾子撲火一樣。比喻自找死路、自取滅亡。
• 飛云掣電  掣：閃過(guò)。像流云飛和閃電一樣。形容非常迅速。
• 非分之想  非分：不屬自己分內(nèi)的。妄想得到本分以外的好處。