今天,我照例在家里做仰臥起坐。
我跑進房間,飛快地躺在床上,雙手十指緊扣,從頭頂緩緩地繞到后腦勺,緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵,腳慢慢地抬起來,彎成了一個拱形,把小腿和大腿用力靠在一起。
“好了嗎,涵涵?”媽媽走進來了。我點點頭回答:“準備好啦!”媽媽幫我把腳按住,用眼神示意我開始做。“一、二、三、四、五……”一開始我做得很輕松,頭就像小雞啄米似的一點一點的。漸漸地,我覺得有點喘不過氣來了,臉漲得通紅,感覺身體已經(jīng)不聽使喚了,真想休息一會兒。媽媽看出我的心思,及時鼓勵我:“涵涵,堅持啊!”哼,就此放棄,怕又要被媽媽笑話了。于是我咬緊牙關(guān),繼續(xù)堅持。節(jié)奏越來越慢,感覺這一分鐘比一年都要難熬啊!終于聽到一聲“時間到!”我就像犯人遇到赦免一樣,“噢耶!”我大喊一聲,身體像一坨泥似的軟軟地攤在了床上。媽媽還夸我很棒,我呢,也大言不慚地說:“這點小事哪能難倒我!”
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標簽:仰臥起坐
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