運動與健康同在_高中記敘文1000字
當(dāng)清晨迎著黎明的曙光行走的那一刻，你是否還賴在那暖暖的被窩，不肯起來？當(dāng)張開雙眸的那一刻，你是否因為外面還沒有日出東方而又躺下？當(dāng)行走在蔚藍(lán)的天空下，漫步在水清如鏡的小湖旁，飛奔在紅綠相印的跑道上，是否感受到一絲愜意？
兒時最有趣的事情就是運動了。那年春去夏來，小伙伴們爭先恐后地到小河里游泳、捉魚、玩水嬉戲等等，可愉快極了；那年秋去冬來，小伙伴們都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒風(fēng)刺骨中樂此不疲。兒時的我，酷愛運動。每當(dāng)那充滿朝氣的“雞蛋黃”從東邊升起的時候，我都會早早起床，穿上我的運動服。推開門，清晨的味道撲鼻而來，花香清透沁心，整個人的感覺都不同了，一改往日的懶氣洋洋，換來的是清爽輕松。一個半小時的晨跑雖說會很累，但是一想到爸媽給我的鼓勵和支持，還與我說“如果你想要保持美美的樣貌和身材，那就要堅持每天一小時的運動量哦！”然后我就會堅持，不輕易喊累。果然，自從堅持每天鍛煉之后，我的身體越來越好，鮮少生病，而且成績也因此突飛猛進(jìn)，上升了一個檔次。堅持運動，病菌遠(yuǎn)離我，免疫力也會提高不少。
步入青少年，生活的壓力也越來越大。學(xué)業(yè)上的種種問題就像一座珠穆朗瑪峰一般，壓在我的心頭，久久緩不過氣來。面對這些問題為何不嘗試一下用運動減壓呢？對我來說，或許運動才是最好的選擇吧！在家里，伴隨著平靜的音樂，練著釋壓的瑜伽，而后，細(xì)細(xì)品嘗早已準(zhǔn)備好的飄香四溢的奶茶，心里的壓力瞬間消失不少；在學(xué)校，慢跑在那花草相印的校道上，好好觀賞即將畢業(yè)的“家園”，心里的壓力也會轉(zhuǎn)瞬即逝；在生活圈，與朋友們相約在寬廣的廣場上切磋舞步，釋放自我，舒緩疲憊······這一下，不就是讓自己放松許多了嗎？
倘若現(xiàn)在初入老年，身心健康的問題尤其重要，稍不留神，麻煩可就大了。何不嘗試養(yǎng)生之道的運動法呢？俗話說：飯后走一走，活到九十九。早晨起來，一推開窗戶，呼吸著少有的新鮮空氣，換上運動服，出門漫步，看那鳥兒追逐嬉戲，享受著晨風(fēng)的撫摸；到了晚上，跟著姐妹幾人一起去跳廣場舞，豈不妙哉？運動不僅提高免疫力，而且還能抵抗疾病，何樂而不為呢？
還在為自己喜歡而穿不下的衣服而煩惱嗎？還在為自己生病而不能出去玩而嘆息嗎？趁現(xiàn)在，還年輕，還有時間，運動吧！
生命不息，運動不止。熱愛運動，才能擁有健康的體魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回運動的道路上，我的腳步也會變得輕松許多了吧！
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- 哀感頑艷 原意是指內(nèi)容凄切，文辭華麗，使愚笨和聰慧的人同樣受感動。后多用來指艷情的小說、戲曲、電影中的感人情節(jié)。
- 匪夷所思 匪：不是；夷：平常。指言談行動離奇古怪，不是一般人根據(jù)常情所能想象的。
- 分我杯羹 羹：肉汁。楚、漢相爭時，劉邦答項羽的話。比喻從別人那里分享一分利益。
- 匪夷匪惠 夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋時魯國的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具備這兩位賢人的品德。形容才德不高而又駕馭的人。
- 昂霄聳壑 昂：高；壑：峪。高出霄漢，聳立山壑。形容才能杰出，建樹宏大功業(yè)。也形容志氣高昂，胸懷廣闊。
- 安分知足 安于本分，對自己所得到的待遇知道滿足。
- 飛沙走礫 沙：沙土；礫：小石塊。沙土飛揚，小石塊滾動。形容風(fēng)勢很猛。
- 誹譽在俗 誹：指誹謗；譽：贊揚；俗：風(fēng)氣、習(xí)慣。誹謗或贊揚在于當(dāng)時的風(fēng)習(xí)。后來引申指風(fēng)氣、習(xí)慣的作用非常大。
- 斑駁陸離 斑駁：色彩雜亂；陸離：參差不一。形容色彩紛雜。
- 分毫不爽 比喻沒有絲毫差錯。
- 挨肩擦背 形容人多擁擠。
- 飛黃騰達(dá) 飛黃：傳說中神馬名；騰達(dá)：上升，引伸為發(fā)跡，宦途得意。形容駿馬奔騰飛馳。比喻驟然得志，官職升得很快。
- 兵來將擋，水來土掩 比喻不管對方使用什么手段，總有相應(yīng)的對付方法。
- 博采眾長 從多方面吸取各家的長處。
- 飛蛾投火 象蛾子撲火一樣。比喻自找死路、自取滅亡。
