節(jié)氣大全

　　雨水節(jié)氣，天氣多變，人們很容易感覺(jué)到身體多多少少有些不適，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生就顯得尤為重要了。其實(shí)雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生，首先要養(yǎng)肝護(hù)肝，那么這個(gè)時(shí)節(jié)里有什么比較好的養(yǎng)肝的食物嗎?就讓我們一起來(lái)了解一下吧。　　一、雨水節(jié)氣應(yīng)當(dāng)喝花茶，最好是喝菊花茶　　菊花茶既養(yǎng)目又養(yǎng)肝。還可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一兩滴蜂蜜最好。　　除了喝之外，用菊花茶熏眼睛，可以起到明目，消除眼部疲勞的效果。　　做法　　把菊花茶泡了之后，先別喝，先用菊花茶的熱氣熏眼睛，熏完之后再喝，一點(diǎn)也不浪費(fèi)。　　黃菊是

　　雨水，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣。雨水原本是指冬季過(guò)去，春天來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)暖，冰雪融化成水，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇。歷書(shū)說(shuō)：“斗知壬為雨水時(shí)，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水時(shí)節(jié)，正是春雨綿綿的季節(jié)。這些年，北方由于暖冬效應(yīng)，此時(shí)很少下雨，而我國(guó)南方地區(qū)雨日與雨量均有明顯增加，是名副其實(shí)的雨水時(shí)節(jié)。可以說(shuō)，雨水時(shí)節(jié)是萬(wàn)物欣欣向榮、草木萌生的時(shí)候。　　雨水節(jié)氣過(guò)后，氣溫開(kāi)始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動(dòng)仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。雨水時(shí)

　　每年2月19日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度時(shí)，為二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣—“雨水”。雨水，表示兩層意思，其一是大氣降水的形態(tài)由冬季的固態(tài)水—降雪為主，轉(zhuǎn)為以液態(tài)水—降雨為主;其二是自“雨水”節(jié)氣以后，天氣回暖，南方暖濕氣流勢(shì)力漸強(qiáng)，降水量也逐漸增多了。　　“雨水”和“谷雨”、“小雪”、“大雪”一樣，

　　每年2月19日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度時(shí)，為二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣—“雨水”。雨水，表示兩層意思，其一是大氣降水的形態(tài)由冬季的固態(tài)水—降雪為主，轉(zhuǎn)為以液態(tài)水—降雨為主;其二是自“雨水”節(jié)氣以后，天氣回暖，南方暖濕氣流勢(shì)力漸強(qiáng)，降水量也逐漸增多了。　　“雨水”和“谷雨”、“小雪”、“大雪”一樣，

　　在古時(shí)，人們都是看天吃飯。雨水是農(nóng)民盼望老天恩賜的禮物。春天里，綿綿密密的雨水表示今年將是豐收的一年，所以雨水這天忌諱無(wú)雨。　　諺語(yǔ)說(shuō)：“雨水不落，下秧無(wú)著。”雨水不下雨，下秧就沒(méi)有著落了。　　有些地方雨水禁忌水獺捕不到魚(yú)。《周書(shū)》時(shí)訓(xùn)篇說(shuō)：“雨水之日，獺祭魚(yú);后五日，鴻雁來(lái);后五日，草木萌動(dòng)。”獺是水里的動(dòng)物，樣子像小狗，喜歡吃魚(yú)，常常在捕了一條魚(yú)之后，把它咬死放在岸邊，再下水去捕，等捕來(lái)的魚(yú)在岸邊堆得足夠多，能讓它吃一頓

　　春雨貴如油　　緊隨立春而至的節(jié)氣是雨水。雨水的涵義就是降雨開(kāi)始。每年的3月18日至20日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)3300那一天，二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣雨水便開(kāi)始了。雨水之后，氣溫回升，冰雪融化，降水也逐步增多。據(jù)《月令七十二候集解》:“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”這一時(shí)期，氣溫變化不定，寒潮出現(xiàn)頻繁，忽冷忽熱，乍暖還寒，對(duì)植物返青生長(zhǎng)和人們身體健康，影響極大。　　民間有關(guān)雨水節(jié)氣的諺語(yǔ)，并不太

　　中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，因而春季肝氣旺盛，肝木易克脾上，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。：同時(shí)濕邪留戀，難以去除。針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)著重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。　　桂圓阿膠紅棗粥　　【用料】粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔干)10克。　　【做法】粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分;取一只大杯，倒人開(kāi)水，將阿膠和白酒放在小杯子里;將小杯子坐于開(kāi)水中直至阿膠溶解;桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈

　　雨水，是農(nóng)歷24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣，時(shí)值每年的陽(yáng)歷2月19日前后。雨水原本是指冬季過(guò)去，春天來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)暖，冰雪融化咸水，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇。歷書(shū)說(shuō)：“斗知壬為雨水時(shí)，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水時(shí)節(jié)，正是春雨綿綿的季節(jié)。這些年，北方由于暖冬效應(yīng)，此時(shí)很少下雨，而我國(guó)南方地區(qū)雨日與雨量均有明顯增加，是名副其實(shí)的雨水時(shí)節(jié)。可以說(shuō)，雨水時(shí)節(jié)是萬(wàn)物欣欣向榮、草木萌生的時(shí)候。　　雨水飲食要點(diǎn)　　雨水時(shí)節(jié)氣候轉(zhuǎn)暖，然而又風(fēng)多物燥，常會(huì)出現(xiàn)皮

　　雨水(正月中)于每年2月19日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度時(shí)開(kāi)始。此節(jié)氣的候應(yīng)為：獺祭魚(yú)、候雁北、草木萌動(dòng)。自雨水后，我國(guó)大部分地區(qū)降雨量開(kāi)始逐漸增加。　　繁衍新株;頂凌播種虞美人可于夏初開(kāi)花。溫室播種矮牽牛、紫茉莉可在春末夏初開(kāi)花;播種大巖桐能在秋季里開(kāi)花。　　扦插彩葉草、丁香、扶桑、木瓜、石榴、迎春、紫藤。溫室扦插葡萄部分植株當(dāng)年就能掛果。　　用壓條法繁殖丁香、杜鵑、桂花、米蘭、梅花、木蘭、山茶、櫻花、玉蘭。　　給鶴望蘭、黃花、吉祥草、君子蘭、木蘭、石榴、天門(mén)冬、文竹、萱

　　雨水時(shí)節(jié)，北方食療以粥為好，如蓮子粥、淮山藥粥、紅棗粥等;而南方特別是珠江三角州一帶的食療多以湯為好，如猴頭菇煲鮮雞湯、云荃淮山藥?kù)沂葚i肉湯、菠菜滾牛肉片湯、淮山北蔑豬橫俐湯等;氣溫濕冷時(shí)宜以燉湯養(yǎng)脾胃，如冬蟲(chóng)夏草燉水鴨、眉豆花生燉雞腳、祀子淮山燉豬月展肉等。此外，不宜食用過(guò)“涼”的食物，以免“同氣相求”使?jié)窈畟芭K腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡癥狀。所以，飲食應(yīng)保持中庸，吃熱飯熱菜，但以不吃或少吃辣椒、不喝或少喝白酒等

　　天文古籍　　《大戴禮記·夏小正·第四十七》：“正月啟蟄(雨水)。雁北鄉(xiāng)。雉震呴。魚(yú)陟負(fù)冰。農(nóng)緯厥未。初歲祭來(lái)始用。囿有見(jiàn)韭。時(shí)有俊風(fēng)。寒日滌凍涂。田鼠出。農(nóng)率均田。獺獻(xiàn)魚(yú)。鷹則為鳩。農(nóng)及雪澤。初服于公田。采蕓。鞠則見(jiàn)。初昏參中。斗柄縣在下。柳稊。梅杏他桃則華。堤縞。雞俘粥。”　　這一段話。記載了雨水期間常見(jiàn)的自然現(xiàn)象。　　雨水物候　　雨水三候　　雨水三候：一候獺祭魚(yú)，二候候雁北，三候草木萌動(dòng)。　　一候獺祭魚(yú)：泰卦，六四。

　　每年2月19日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度時(shí)，為二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣—“雨水”。雨水，表示兩層意思，其一是大氣降水的形態(tài)由冬季的固態(tài)水—降雪為主，轉(zhuǎn)為以液態(tài)水—降雨為主;其二是自“雨水”節(jié)以后，天氣回暖，南方暖濕氣流勢(shì)力漸強(qiáng)，降水量也逐漸增多了。　　這里要順便說(shuō)說(shuō)氣象學(xué)上關(guān)于降雨種類的劃分標(biāo)準(zhǔn)。降雨分小雨、中雨、大雨、暴雨、大暴雨、特大暴雨等六個(gè)等級(jí)。　　根據(jù)24小時(shí)的降雨總負(fù)，小雨是10

　　時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們就已經(jīng)迎來(lái)了雨水節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣天氣多變，很多經(jīng)常外出的朋友一不小心就會(huì)染上感冒。那么有什么有效的預(yù)防感冒的方法嗎?今天我們就一起來(lái)了解一下雨水時(shí)節(jié)防感冒的養(yǎng)生保健方法都有哪些吧。　　時(shí)節(jié)氣溫忽高忽低，易發(fā)感冒。不妨騰出點(diǎn)時(shí)間練習(xí)一下春季保健操，不但可防感冒，還有養(yǎng)生功效。　　用冷水洗臉　　冷水洗臉對(duì)于感冒預(yù)防很有效果，筆者近年就一直堅(jiān)持用冷水洗臉，結(jié)果感冒的次數(shù)較往年大大降低。因?yàn)槔渌茨樐軌蛟鰪?qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，可先僅早晨洗臉用冷水，一段時(shí)間后，

　　二十四節(jié)氣是我國(guó)民間對(duì)四季變化的一個(gè)詳細(xì)記錄，現(xiàn)在新春伊始，很快我們就迎來(lái)了雨水節(jié)氣。雨水節(jié)氣大家一定要注重養(yǎng)生，只有在新年伊始的時(shí)候，為身體打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，接下來(lái)的一整年才會(huì)健康快樂(lè)。那么雨水節(jié)氣吃什么對(duì)身體好呢?今天我們就一起來(lái)了解一下雨水節(jié)氣的健康飲食有哪些吧。　　雨水節(jié)氣健康飲食的要點(diǎn)　　一、進(jìn)行“身體大掃除”　　經(jīng)過(guò)一整個(gè)冬天的貯藏，我們的體內(nèi)需要很好的來(lái)清理清理。因此，小編建議大家平時(shí)多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁

　　雨水是公歷每年2月19日或20日為雨水節(jié)氣，雨水節(jié)是立春后的第二個(gè)節(jié)令。漢代的時(shí)候曾將雨水節(jié)稱為二月節(jié)，從這看來(lái)雨水節(jié)被稱為二月節(jié)和公歷是相符的。但從農(nóng)歷看來(lái)，有時(shí)農(nóng)歷就會(huì)作為一年的第一個(gè)節(jié)氣出現(xiàn)，因?yàn)榱⒋涸诖汗?jié)的前后，如果立春在春節(jié)之前，那么雨水就會(huì)作為第一個(gè)節(jié)氣出現(xiàn)。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”也即指雨水一到，寒冷的冬季降雪天氣已過(guò)去，降雨的季節(jié)來(lái)到了，從這天開(kāi)始天上落下的不再是飄飄揚(yáng)揚(yáng)的雪花，而應(yīng)該是